Tagliare le pinne,
lavare abbondantemente
le fette con acqua
corrente fredda e
asciugare con carta da
cucina. Portare il forno
a 200° C. Prendere una
padella larga, scaldare
lolio, trasportare il
merluzzo e far dorare
leggermente. Spostare il
tutto in un piatto da
forno. Nella padella
rimasta con lolio, far
ammorbidire leggermente
scaldando con fuoco
basso il peperone e le
cipolle, dopodiché unire
laglio, le erbe e i
pomodori. Alla fine
aggiungere sale e pepe.
Coprire il pesce con le
verdure emettere in
forno per circa 30-35
minuti. Il merluzzo si
sfalderà leggermente.
Dopo aver guarnito con
le olive nere e il timo
servire ancora caldo.